po prostu

[...] znasz mnie. Zakładam buty i idę do pracy. Kiedy pojawił się COVID, zrobiłem wagę i poszedłem do pracy. Był taki punkt, 72 godziny, a ja, Dana, Sean Shelby i moja żona, po prostu staraliśmy się, żeby to się stało. Gdybym nie podjął tej walki, ile osób by nie dostało zapłaty? Czy ja chcę walczyć? Tak. Chcę walczyć w grudniu. Ja ku**a trenuję. [...]

Igły to nic.Gorzej z klaustrofobią.Ja strasznie nie lubię ciasnoty.Po prostu się dusze.Też czekam na rezonans,terminy na styczeń ale próbuję po znajomościach coś załatwić.

[...] jestem pewny na 100% ze zadnych cyrkow nie odstawie. Juz powiedzialbym ze gorzej z gastroskopia(ale tez do przezycia) ale rezonans? c'mon Jakos nie potrafie zrozumiec ani tej klaustrofobi ani utraty przytomnosci na widok igiel/krwi. Nie wydaje mi sie po prostu zeby to byl problem ludzi twardo stąpających po ziemii. Sory jesli znowu kogos urazilem

[...] czy są na to jakieś specyficzne ćwiczenia rehabilitacyjne, czy jeżeli teraz dużo chodzę na basen to nie szkodzi to moim kolanom..? Dodam również że stan moich kolan nie jest chyba jakiś najgorszy, ponieważ mogę normalnie funkcjonować, po prostu przy większych przeciążeniach je czuje, i wtedy czyję takie kułcie od strony zewnętrznej kolan.

[...] bardziej właśnie chodziło mi o te odżywianie się. Co do leków to mam już zakupioną emulsję do mycia ciała, żel no i krem, ale będę też właśnie niedługo brał IZOTEK. Wiesz po prostu boję się trochę, że po siłowni może być dużo gorzej i takie tam... Co do klaty to w sumie na niej mam więcej blizn niż tych syfów, ale co do tego to potem. PS. Mogę [...]

[...] Podwieczorek : owoc(Gruszka,jabłko, cytrusowe) Kolacja : Pieczywo + dodatki W dni z areobami kolacje jadłem zaraz po nich(po prysznicu) A w dni z FBW miałem po prostu obiad 2x godzinkę przed i godzinkę po treningu do tego bezpośrednio po fbw zjadałem jeszcze banana . Co do tych moich odstąpień to głównie chodzi o to, że zjadałem np [...]

[...] Mianowicie chodzi o to , że zamawiałem rozstaw 100cm , a dostałem 90cm. Naprawdę wolałbym rozstaw 100cm , ale nie będę składał reklamacji. Napisałem to po to,abyście po prostu trochę bardziej uważali przy wysyłce paczki. MOJE UWAGI Myślę że jak byście nie mieli problemów z wysyłką paczki(sprzęt niezgodny z opisem , lub z tym co się [...]

[...] nie staje się większy? Napinasz biceps ćwicząc, to powoduje pompowanie do niego większej ilości krwi, mięśnie gromadzą glikogen, dzięki czemu zatrzymują więcej wody. Są po prostu napompowane. Co do biegania - nie znam się, nie biegam, jednak bieganie chyba samo w sobie poprawia wytrzymałość, siłę może nie koniecznie i pomaga spalać tłuszcz ( o [...]

Nie chcę się uczyć po prostu może inne szkoły :) każdy ma swoje poglądy każdy ma swoje racje. Tak samo kto by powiedział że jedząc tłuste rzeczy można chudnąć (tak jest w przypadku diety tłuszczowej). Pan Jacek ok zasłużony forumowicz ja działałem wcześniej na innym forum ponad 2 lata więc też co nieco wiem a że na tym forum jestem nowy to o [...]

Spoko przeprosiłem za to co pisałem. Po prostu w niektórych kwestiach mam inne zdanie niż kolega. No fakt dość agresywnie to wyraziłem sorka. Tombak to wielki człowiek ma ogromną wiedzę i nie będę zmieniał autorów książek dla mnie Tombak jest wielkim autorytetem w dziedzinie dietetyki i tyle. Nie jest to tylko moje zdanie.

[...] wiec stwierdzilem ze to normalne i sie "masowalem" szczesliwy dalej z mysle ze pozniej trzeba bedzie robic redukcje i jakos bedzie. A kupa, schemat jest po prostu do bani, nie moda sie zmienia tylko ludzie zdobywaja nowa wiedze :) Na zachodzie kupe lat w ludzi rozne cwane koncerny wpieraly jogurciki 0% tluszczu i inna kupe i [...]

[...] nie chcą być zawodnikami, to przy treningach zadaniowych dostają "lżejszych" partnerów albo sobie same wybierają, jak to jest zazwyczaj. Moim zdaniem to powinnaś pogadać po prostu z trenerem o tym, że chodzisz na treningi rekreacyjnie i nie chcesz za bardzo dostawać po łepetynie i tyle :D Myślę, że rozmowa tylko może coś tu dać albo stała [...]

[...] w tym jestem sama. Spróbuje pogadać z trenerem, choć nie wiem czy to coś da, bo wydaje się dość niereformowalnym człowiekiem. JauCh też tak myślałam na początku, ale jest po prostu jakaś granica, nie chodziło mi o głaskanie po głowie. Wydaje mi się, że jeśli ktoś nie potrafi motywować to przynajmniej niech nie demotywuje. Zmieniony przez - [...]

[...] Zupełnie nie tak ;) chociaż to też by było fajne ;) właściwie chodzi mi o to, żebym rano mógł sobie spokojnie wstać a w czasie pracy nie włóczyć nogami po ziemi. Po prostu jakiś zestaw, który by mi pomógł OGRANICZYĆ SPUSTOSZENIA w organiźmie po tej pracy i w jej trakcie (izotonik jak pisałeś itd a nie jakieś dopalacze, które spowodują [...]

po prostu "pseudo" czy też "prawie-naukowe" wypociny są tu pożądane bo nie jesteśmy tu naukowcami, choć czasem się staramy

[...] poprawia dostęp niszczącego je tlenu” fragment ten pochodzi również ze strony opisu nowego produktu firmy olimp.” Fragmenty te stanowia niemalze cala nadeslana prace co siwadczy o tym ze jej autor nie posluzyl się nawet w najmnijszym stopniu pomyslowoscia i inwencja tworcza tylko po prostu sciagnal prace z sieci. Pozdrawiam

[...] pisze o czyms w jakims temacie, to znaczy, ze tak jest, a nie przesadzam. Wtedy takze o tym wpsomnialem posilkujac sie zreszta dokaldneijszymi danymi. Regulamin zostal po prostu potraktowany jako pomoc a nie wyznacznik, a to wprowadza w blad (sam moglem napisac znacznie obszerzniejsza prace, ale wiedzialem ze liczy sie zwiezlosc). Chetnie [...]

Po prostu: Jaki konkurs byście chcieli mieć ? Prosimy o podawanie pomysłów - wspólnymi siłami zorganizujemy konkurs o prostych i jasnych zasadach Pozdrawiamy i zapraszamy do udziału w dyskusji ! Jeśli padnie jakiś ciekawy pomysł - zmienimy. Jeśli nie - zmienimy zasady wg Waszych uwag - jednak tutaj kwestią sporną pozostanie nagroda w wysokości [...]

Silownia po prostu wy****na ! Pozdro ;)

no to dobre pytanie nie umie chyba na nie odpowiedziec po prostu przeskakuje